愛知県名古屋市で【フェイスニング、ウォーキング、香り（創香）】のアプローチでセルフプロデュースをサポート！ジュナコーポレーション

☆ウォーキング☆

ウォーキングについては、
きっかけは友人や両親に
オラウータンのような歩き方だと
いわれたからです。

今では姿勢をしっかりした歩き方だけで、
体の筋トレになることを実感しています。
効果がまだすぐにはでませんが、
歩くだけで良いトレーニングになっています。

☆フェイスニング（表情筋）☆

表情筋を習うきっかけは、
両親に眉間にしわがよって、
嫌な顔といわれたからです。

少しでも表情が良くなるといいな、
と思って始めました。

今では、世の中には笑顔が少ないと
思いますので少しでも笑顔が増えるように、
人に笑顔で接するようにするために、
笑顔を増やすために、
表情筋を鍛えたいと思います。

表情筋を鍛えるのは、
楽しいですよ。

☆ウォーキング☆

下半身が引き締まってきてるのを実感しています。
姿勢も徐々に良くなってきたように思います。

また歩いている姿勢も変わったと母親も言ってくれています。

先生から景色が変わると言われたのが
今になってわかってきました。

色々イメージしながら歩いています。

☆フェイスニング（表情筋）☆

フェイスニングは、こちらも徐々にですが、

首、あごの辺りがすっきりしてきたように思います。

続けて二重あごを解消したいです。

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粟田様は
プロフェッショナルフットセラピスト
ＡＦＴ認定フォットアドバイザー
の資格をもつ　足の専門家

一宮で　リフレクソロジーサロンを
開かれています

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