愛知県名古屋市で【フェイスニング、ウォーキング、香り（創香）】のアプローチでセルフプロデュースをサポート！ジュナコーポレーション

受講生の方々から
嬉しいコメントを
いただいています。

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ウォーキングレッスン
今回で受講８回目
Ｔ・Ｍさま

“２年前に履けなかったパンツが
今年はユルユルです♡　”

　♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

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ウォーキングレッスン
今回で受講４回目
Ｈ・Ｆさま

“お尻のお肉が内側に
寄ってきました♡”

　♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪

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ウォーキングでヒップアップしました♡

また今後も
みなさまの喜びの声を
インタビューさせていただきますね。

ウォーキングレッスン
二回目に参加しました。

１ヶ月ぶりにお会いした先生に
「痩せた？」といって頂けました。

体重はそんなに
気にしていなかったのですが、
なんとなく体が締まった
気がしていました。

前回の自分の写真と
今回の写真を見せていただいてびっくり。

本当に少し細くなってます。

普段の姿勢や歩き方に
気をつけるようになって
いい結果がでたようです。

このままキープできると
いいのですが・・（＾＾；

1ヶ月前◆レッスン１回目

子どもを抱っこしているので
腰にも痛みが

現在◆レッスン２回目

普段のからだの使い方を
気をつけているうちに
腰の痛みもなくなり

いつのまにか
からだのラインが
スリムになりました♪

出産をしてから、
なんとか体重は戻りつつあるものの、
崩れた体型に悩んでいました。

二人目を産んでからは特に、
体型だけでなく腰痛もひどく、
何とかしなければと思う毎日なのですが、
子供を連れていては参加できるレッスンもなく・・。

そんな時、このウォーキングレッスンに出会いました。

お話を聞いていて、これなら無理なく続けられるかもと思い、
何とか参加したいのですが
と遠山先生に相談すると、
子供連れでもＯＫというありがたいお返事が！！

レッスンは穏やかなペースで進められるのに、
歩いているうちに体中から汗がでてきます。

普段の歩き方を少し見直すことで、
こんなにいい運動になって
さらに美しく写るなんてすごいと思いました。

育児をしていると、子供のことばかりになったり、
ストレスを感じたりすることもありますが
こうやって子供と参加できると気持ちもリフレッシュできます。

楽しいレッスンでした。
最近はベビーカーを押しながら散歩するときにも
姿勢に気をつけるようになりました。

また次回もぜひ参加したいです。

「フェイスニング」を受けて

「笑顔は連鎖する」と聞いて、
本当にその通りだと実感しました。

笑っている人を前にして、
それでもコワい顔をし続けるのは
困難ですから。

そういった意味でも、
表情が豊かな人になりたい
と思います。

いつも笑顔を絶やさず、
それでいて表情が豊かでありたいです。
最初は自分のために、
そして、いつかは私の笑顔と表情で
回りの人達に笑顔を与えられたら
嬉しいです。

何かを学びたいと思う気持ちを、

何歳になっても
持ち続けていきたいです。

フェイスニングレッスンでは

テキストのレッスン以外に、
様々なアドバイスをいただけるので、
とても勉強になります。

なによりも、
眞樹先生のステキな笑顔と
フェイスニングによって鍛えられた
先生のお顔を見る度に

“がんばってレッスンをしよう”
と思います。

始める前は顔　
とくに目の上のはれぼったさが
気になっていましたが
じょじょに改善しています。

いろいろある運動の中で
とくに上鼻翼挙筋（鼻をひきあげる）の
運動の効果が抜群でした。

だんご鼻が
細くなったように思います。

骨は変わってないから、
肉が落ちたんですね。

(^_^)v