ウォーキングレッスンを受講して、半年程経ちます。
アトピーもちで、改善の為に何か運動をしたいと思っていて、
お金がかからない、気軽にはじめられそうなウォーキングなら
できるかなと、はじめました。
だんだんアトピーも改善していますし、肩こりも軽くなったり、
ヒップアップしたり、と良い事はたくさんありますが、
何より、ウォーキングをしていると、気持ちがどんどん前向きに
なれるのが、一番うれしいです。
自分が前向きになると、周囲も変わるみたいで、
最近では、「会うと元気をもらえる」と、よく言われます。
そう言われると、
ますます元気になれますね。
そういえば、最近、デートに誘われることも
増えてきたんですよ。
自慢のヒップです(^_^)v
みなさんも、ぜひ
ウォーキングで、ヒップアップしましょう♪
