名古屋市でフェイストレーニング・ウォーキング・プロトコールマナー・コーチングのアプローチで、女性も男性もセルフプロデュースを！

Ｖｏｌ．２４

愛知県蟹江町南保育所
福祉給食センター
総合職員研修として
「心と身体のリフレッシュウォーキング」
を担当させていただきました

ご参加いただいた３６名ほどの皆様
（今回は給食センター職員の方がほとんどでした）

姿勢矯正
歩き方の基本から手の使い方まで

潜在的に
姿勢や歩き方でお悩みの方は多いようです

姿勢や歩き方を変えるだけで
毎日がエネルギッシュに変化し

健康で美しく
元気に過ごすことができることを
ご紹介させていただきました

ひとりひとりが輝きはじめ
職場もますます輝くことでしょう

蟹江町南保育所の皆様
福祉給食センターの皆様

そして　素敵な那須野所長♡

皆様と一緒に勉強させていただきました

有意義な楽しい時間を過ごさせていただき
ありがとうございました♡

岐阜市
マーサ２１様で
アンチエイジングセミナーを
開催させていただきました

平成２０年９月２３日（火祝）

第１部　フェイスニング

フェイスニングでアンチエイジング
～表情筋トレーニングで１０歳若返る～

第2部　姿勢ウォーキング

姿勢ウォーキングでアンチエイジング
～日常の身体づかいで健康的にスタイルアップ～

不特定多数の方向け
セミナーとして

秋コレの素敵なイベントのひとこまを
担当させていただきました

関係者のみなさま

セミナーに
ご参加いただいたみなさまに
感謝申し上げます

ありがとうございました

平成２０年度
静岡県市長会様主催の研修を
担当させていただきました

「豊かな表情や笑顔をつくるフェイスニング講座」
～魅力顔になる表情筋トレーニング～

日程◇９月１１日（木）１０：４５～１２：０５

会場◇静岡県島田市金屋
　　　　お茶の郷博物館

名古屋を８：３６発の新幹線で
浜松に向かい
そこからＪＲに乗り換えて
お茶畑の広がる
島田市を訪れました

遠くに富士山が見えます

受講いただくのは静岡県
秘書課職員　市長会関係者の方々

熱心に受講いただき
笑顔のさわやかな　素敵な方ばかりです

魅力顔になる表情筋トレーニング
そして
素敵な自分らしい魅力づくりのため
姿勢と表情について
お話をさせていただきました

講座終了後も美味しい静岡弁当で
和気あいあいとした楽しい時間を過ごし

その後も飛び入りで
お茶の郷博物館に参加させていただきました

静岡県市長会の関係者の皆々さま
秘書課の皆さま

素晴らしい時間を
本当に　ありがとうございました

ｖｏｌ．２３

研修塾の仲間
渡邊社長
清掃業の会社を経営されています

人柄も良く
笑顔が爽やかな
素敵な印象の好青年ですが

永年のクセで
ついつい背中が丸くなってしまい

今までのいろいろな場面で
姿勢で損をされていることが
多かったように思います

今回は　研修塾で繰り広げられる
８月１日前座　「阿波踊り」の舞台で
姿勢を正して美しい踊りを踊るために

また　ビジネスマン 経営者として
日常のビジネスシーンで
姿勢を改善して印象を素敵にするために

姿勢＆ウォーキングの指導を
行わせていただきました

【普段の姿勢】
ついつい背中が丸くなってしまいます

　　
　
【姿勢改善後】　
筋肉が気持ちよく使われ
背中がすっと伸びて身長も高く見えます　

【ウォーキングレッスンの様子】
一歩ずつじっくりとコツをつかんでいます

(^_^)v

渡邊社長

姿勢や歩き方が変わると　
印象がさらに素敵に輝きますね♪

今日は　ご参加いただき
ありがとうございました

またぜひ　お越し下さい

コーチング＆ファシリテーション研究会
プログレス様の講座に
講師としてお招きいただきました　

「姿勢＆ウォーキングレッスン」
～健康で美しい歩き方～

たくさんの方にご参加いただき
９０分の楽しい講座となりました

ｖｏｌ．２２
今回ご紹介させていただく男性は
プログレス様“姿勢＆ウォ－キング講座”に
なんと“京都”からご参加いただいた
小谷和典様

遠くから　ありがとうございます

優しい印象の素敵な男性です

日本を代表する
大手ゲーム機関連メーカー
海外事業部にお勤めです

今回のレッスンを　女性参加者に混じって
和やかな雰囲気の中
体験いただきました

【姿勢＆ウォーキング　レッスン前】
普段の姿勢

【姿勢＆ウォーキング　レッスン後】
姿勢が自然に綺麗に変化

【レッスンの様子】

わきあいあいとした
和やかな楽しいレッスンでした
ご参加いただいた皆様には
ほんとうに　ありがとうございます

小谷様
このたびは　ご参加いただき
ありがとうございました

素敵に変化されてきました♪
これからも普段の生活の中で
無理なく続けていってくださいね

あいち男女共同参画財団　
春のセミナー担当させていただきました

◇　ウーマンネットワーク支援事業　◇

「フェイス・トレーニングで第一印象を変える！」
　　～顔のコリをほぐして自然な笑顔に～

表情はとても大切なコミュニケーションスキル。
笑顔でいるだけで、心がほぐれて、
自分だけでなく周りの人も幸せになれます。
顔の内側の筋肉（表情筋）を鍛える「フェイス・トレーニング」を学んで、
“自分の顔は自分でつくれる”ということを実感してみませんか。
そして、オーガニックスイーツを楽しみながらネットワークも広げましょう。

こんな人と一緒に

□ コミュニケーション上手になりたい
□ 職場や家庭での人間関係をスムーズにしたい
□ 笑顔に自信を持ちたい
□ 一日中無表情でパソコンに向かっていることがある
□ 表情が固くて「怒っているの？」と言われたことがある
□ 顔色が悪い、しわやたるみが気になる

日時◆　６月１日(日)１３：３０～１６：３０

定員◆　５０名（女性）※

申込み締切◆　５／１６（金）　当日必着　※申し込み多数の場合抽選

参加費◆　２０００円（オーガニックスイーツ付）

講師◆　遠山眞樹（有限会社ジュナコーポレーション代表）

※ 鏡をご持参ください。

「フェイスニング」のご紹介はこちらから>>

お問合せ・お申込み
ウイルあいち春セミナー・ウーマンネットワーク支援事業>>　

定員を倍以上に上まわる
１２５名超の方々からお申込やお問合せを賜り
ほんとうにたくさんのお申込みをいただき　ありがとうございました。

「素敵な笑顔」　
「第一印象力アップ」　第一部：フェイストレーニング
　　　　　　　　　　　　　 第二部：姿勢＆ウォーキング
「交流」

３つのポイントを中心に　進行をさせていただきました

５３名の方に受講いただき　充実した３時間でした
いろいろと学ばせていただきました
休日にかかわらず　お越しいただいた参加者の皆様
ありがとうございました

ご希望いただきながら
お申込の受付のできなかった皆様には
申し訳ございません
今後とも　どうぞよろしくお願い申しあげます

皆様　ほんとうに　ありがとうございました

心から感謝をこめて

vｏｌ．２１
Ｋさま

はじめての表情筋クラス
今日が　第一日目

【レッスン前に　普段の笑顔でぱちり】

ウォーキングクラスには
すでに2回ほど
受講いただいています

テーマとさせていただいたのが
ご自分らしい素敵な笑顔

ポイントを目元・頬・口元にして
表情筋のエクササイズを行いました

数回の表情筋エクササイズで

目元が優しくなり
頬のこわばりがほどけ
口角がすこし上がられたようです

からだを動かすことが上手く
センスの良い方で
今日のエクササイズも集中して
行っていただきました

ありがとうございました

お顔の筋肉を動かすのを
楽しんでいただけたのが
なにより　嬉しかったです

あとはご自宅での復習
日々のセルフチェックで
お顔に変化が起きてくることでしょう

次回　お越しいただくときが
楽しみですね

【レッスン後に　柔らかくなった笑顔でぱちり】　　

vｏｌ．２０
服部　さま

はじめての
表情筋レッスンと
姿勢＆ウォーキングレッスンから
２ヶ月目を迎えました

表情
姿勢
歩き方

素敵に変わられている
様子をご紹介します

【現在の表情・姿勢・歩き方】　

【２ヶ月前の表情・姿勢・歩き方】　

ブライダルウォーキングレッスンを
受講生された方が

お洒落なレストランウエディングで
たくさんのご友人に祝福され
結婚式をあげられました

ドレスの着用では
新婦のドレス姿の身のこなしが美しく

ブライダルドレスのスタッフの方から

“綺麗に歩かれていますね～！”
と　嬉しいお褒めをいただいたそうです

ドレスの着こなしが素晴らしく
輝いていらっしゃいます

素敵なおふたり
おめでとうございます

どうぞ　末永くお幸せに

以前
男性講座にお越しいただいた
西田さまがご結婚されることとなり

奥さまになられる方と
ブライダルウォーキングレッスンを
受けられました

ほんの少しのレッスンで
すぐに呼吸がぴったりあって
お似合いのおふたりです

ほんとうに素敵なおふたり
おめでとうございます
どうぞ　末永くお幸せに

レッスンが終わり
帰り際に　西田さまから笑顔で

“結婚式の前撮撮影で
僕　笑顔がほめられました”

“先日受講した男性講座の
表情筋レッスンの効果です”　と

嬉しいご報告をいただきました