Ｖｏｌ．３１
名古屋市名東区生涯学習センターで
ウォーキング講座を
開催させていただきました
１２月１０日（水）
１３：３０～１５：３０
アンチエイジング！元気で長生きは永遠の夢
～もうひとつの健康法教えます～
「いつまでも自分の足で歩いて健康
～ウォ-キングレッスン～」
姿勢矯正からはじまり
健康的で美しいウォーキングの基礎を
受講生の方々と語りあいながら
和やかな楽しい雰囲気のなか行わせていただきました
正しい姿勢のつくりかたの実践のあと
鏡を使った姿勢チェック
広い体育室でゆったりとウォーキングレッスン
脚のつかい方をお一人お一人に
からだで感じていただきました
ご参加いただいたみなさま ありがとうございました
Ｖｏｌ．２９
２００８クリスマスパーティ
美味しい料理とワインの「葡萄畑」で
男性講座にお越しいただいている
熊本さんと
永遠のライダｰ・ニコル中野さん
チョイ悪風できめてみました
おふたりとも素敵ですね
男性には自信をもって 堂々と振舞ってほしい
というのが女性心ではないでしょうか
実は とても優しいお二人
パーティ会場で女性に大人気でした♡
Ｖｏｌ．３０
財団法人男女共同参画財団主催の
平成２０年女性のチャレンジ・サポート講座
「女性の再就職支援セミナー」での様子です
平成２０年１２月３日（水）
１３：００～１５：３０
「表情で第一印象は決まる」
～好印象を与える自然な笑顔～
第一印象の決め手である表情について
さまざまな角度からの話を進め
好印象を与える自然な笑顔のための
目もとや頬 口もとの表情筋レッスン
テーマをもったグループワーク
そして面接の姿勢
好印象を与えるための
姿勢づくりを行いました
参加いただいた方の姿勢矯正では
姿勢のつくり方の説明から
参加者の方々は
子育て中の方も多くいらっしゃいましたが
時間をつくって足をお運びくださり
目をきらきらと輝かせながら
熱心に耳を傾けてくださいました
(^_^)v♡
ご参加いただいたみなさま
ありがとうございました
