愛知県名古屋市で【フェイスニング、ウォーキング、香り（創香）】のアプローチでセルフプロデュースをサポート！ジュナコーポレーション

コーチング＆ファシリテーション研究会
プログレス様の講座に
講師としてお招きいただきました　

「姿勢＆ウォーキングレッスン」
～健康で美しい歩き方～

日曜日の朝から
２６名ほど方がご参加くださり
わきあいあいとした
楽しい講座となりました

京都からお越しくださった男性
お子様連れで参加くださったお母様方
出産を控えられた女性

コーチング関係の方から
教育関係の方

さまざまな方が
ご参加くださいました

ほんとうに素敵な方ばかり
幸せです

みなさま
ありがとうございました

講座終了後
プログレスのみなさまと
ランチをご一緒させていただきました

輝くような時間

素晴らしい出合いを
たくさんいただきました

プログレスのみなさま
ありがとうございました

千葉大学名誉教授として
ご活躍され

中京大学大学院
研究室でお世話になった恩師が
今年退官され

このたび　あらたに
渡米されることになりました

行き先は
シアトル大学大学院
ビジネス・スクール

国際経営学と
経営学全般の研究・教育の持続に
あたられるとのこと

「人生総て旅の途中」

村山教授からいただいたお手紙に
そう書かれていました

年齢を超越した自由な輝きを
放たれている教授です

“アメリカで学問人生を再び”

元来　江戸っ子である教授の
いなせな生き様が感じられ

ほんとうに格好よく 魅力的です

これからの教授の
ますますのお幸せを　

心からお祈りしています

何気ない日常の時間で
からだづくりを
楽しく行っています

脚のリンパドレナージュ

からだの柔軟

腹筋を意識した
エクササイズ

気の流れが
よくなってきたように感じられます

ウエストサイズも
この一ヶ月で4ｃｍほど
ダウンしました

このペースで続けていけば
ウエストが20代の頃のサイズに
戻れそうです

からだが柔軟になって
しなやかな筋肉が
ついてきたように感じられます

基本は姿勢
そして　歩き方

日常でスタイルアップする
ヒントはさまざま

これからのレッスンで
ご紹介していこうと思います

研修塾卒業式の前座を
担当させていただくこととなり

演目は“阿波踊り”

総勢７６名と仲間たちと
太閤連の方から
じかに指導を受けながら
今月から猛練習中です

全員が素人
踊りも鳴り物も　みんな初めて

仲間たちと卒業される
先輩のために
最高の舞台をつくります
本番は８月１日

前座で女性は私ひとり
責任重大です

阿波踊りの女踊り
下駄を履いて踊るのは
生まれてはじめて

踵をあげて踊ります

足が痛くて　はじめは
立つこともできませんでした

足の指には　ばんそうこう
ぐるぐるまきです

足を踏み変えながら
軸を変えずにバランスをとり

腰をとめず
膝がつねにリズムをとります

自分のからだと対話しながら
踊っていると

いろいろな気づきがあり
とても勉強になります

からだのラインも少しずつ
変化してきました

普段　講座で
表情筋　姿勢ウォーキングなど
筋肉の動きを指導をしてる意味を

からだで実感しています

研修三年目で
卒業をまもなく迎える
先輩方と

尾張の温泉施設にて
開催された　交流会研修で
ご一緒させていただきました

諸先輩方の
志へ向かう思いに
感覚を研ぎ澄ませながら

感動の時間の中で
多くの方々の思いを感じとり
学ばせていただきました

経営者にとって

会社の心と
個人の心は同じと

さまざまな場で
教えていただきながら

一歩ずつ
一歩ずつ

学ばせていただいています

市長会様で
講師をさせていただくことと
なりました

テーマは
表情筋トレーニング
～フェイスニング～

どんな方々と
出会いをいただけるか
とても楽しみです

素敵な
ご縁に感謝申しあげます

ありがとうございます

日本発　
名古屋発　和のフィットネス

ＮＯＳＳ
日本・おどり・スポーツ・サイエンス

いま　マスコミでも
関心が高まっているようです

このたびご縁があり
名古屋　一期生として
ＮＯＳＳインストラクター認定を
いただきました

日本舞踊　西川流三世家元　
西川右近氏と
中京大学体育学部　湯浅景元教授が
共同開発した

“おどりの動きを使った健康のための運動”

現在　この運動は平成19年厚生労働省のモデル事業として
介護予防の実験を全国で行い
アンケート　出席率　科学判定でも
成果が上がっているようです

大学院の仲間でスポーツ科学を
現在仕事に活かしている友人や

阿波踊りの連の主催者の方　

運動施設運営の方　ｅｔｃ．

ご興味をもっている方は多く
指導依頼の声をいただいています

先日
お世話になっている方から
お食事にいきましょうと
お声がけをいただき

名古屋市内の
美味しいお寿司屋さんで
集合し

気のおけない仲間たちと
楽しい食事会を行いました

急きょ
バイク好きの４名で
集まることとして

思いつくままに
バイク乗りの会と称して
素敵な時間を
過ごさせていただきました

静岡の有名なお寿司屋さんが
出されているお店ということで

ほんとうに　美味しいお寿司に
お酒もすすみます

バイクの話で盛り上がり

四季を感じる　良い季節に
ツーリングに行きたくなりました

新しいモデルのバイクの話にも
心が惹かれます

　ごめんね　ninja・・

ひさしぶりに
充電の時間をいただきました

素敵な仲間に　感謝

7月から
大手の結婚ご紹介サロンで
講師をさせていただくこととなりました

魅力開発講座
～初級編　素敵な自分らしさの表現～

姿勢　歩き方　表情など
トータルにご自身の魅力を
磨いていただくための講座として

コーチングスキルを取り入れながら
みなさまと
楽しく行っていく予定です

どんな方々とお会いできるのか
楽しみです

たくさんの方々に
幸せをお届けできるように

ご縁があり
コーチング＆ファシリテーション研究会　
プログレス様　主催“姿勢＆ウォーキングセミナー”の
講師をさせていただくこととなりました

プログレス様から届いた
セミナーのご案内を
ご紹介させていただきます

□講座名　「姿勢＆ウォーキングレッスン」
　　　　　　　～健康的で美しい歩き方～

□日時　2008年６月２９日（日）　
　　　　　 １０：００～１１：３０　（受付9：45～）

□場所　蟹江中央公民館　1階　研修室　　　
　　　　　 ＴＥＬ　0567-96-1135

□アクセス　近鉄「蟹江駅」下車　徒歩10分
　< 地図情報>
http://www.mapion.co.jp/c/f?　uc=1&grp=all&nl=35/07/47.712&el=136/47/22.668&scl=25000&bid=Mlink

□参加費　1,000円　　当日現金にてお支払い下さい

□服装　　 動きやすい服装＆くつ
　　　　　　　（高くないヒールならＯＫ）

□持物　　 タオル（汗ふき用）

□定員　　 ３０名様

【講師紹介】　遠山　眞樹（とおやま　まき）

　セルフプロデューサー
　有限会社ジュナコーポレーション代表
　最高の自分と出会う３つのアプローチとして、表情筋
　（フェイスニング）・姿勢＆ウォーキング・香りのプロデュース
　を展開。現在、パーソナルコーチとしても活躍中。
　名古屋市内数箇所でレッスンを開催し、多くのファンを持つ。

【講師からの一言】
　私はウォーキングと出会い、からだが変化し、こころも
　変化しました。歩くことは生きていくことの証です。
　ウォーキングをとおして、からだとこころに活力を取り戻し、　
　自分自身を変化させてみましょう。

　☆こんな方にぴったり☆
　健康的に美しく歩きたい、
　キレイな姿勢を身につけたい、
　背中や二の腕のぜい肉が気になる、
　歩き方のクセを改善したい、
　シェイプアップしたい、
　ヒップラインをアップさせたい、
　印象を良くしたい、
　自己表現力を高めたい、
　小さなお子さんをだっこして歩くことが多いお母さん！
　メタボが気になる男性にも！

□申込み先　info_progress200704@yahoo.co.jp
（担当　さこだ、ちねん）
　　　　　　　　（注）件名「6/29セミナー」でお願いします