ウォーキングクラス
はじめての方
久し振りの方
いつも和やかな雰囲気で
わきあいあいとした
楽しいレッスンの時間です
姿勢を意識し
ほんのすこし目線を上げて歩くだけで
目の前に広がる風景が
いままでと 変わってみえます
歩き方を意識していますか
背筋を気持ちよく のばし
自分自身のからだを感じながら
正しく歩くこと
普段の姿勢や歩き方を
変えるだけで
いつのまにか スタイルアップ
毎日が楽しくなります
セルフプロデューサーとして、また一人の女性として日々の様子を綴ります。
2008年 5月 21日
普段の姿勢や歩き方でスタイルアップ
八重咲きのバラ
庭のバラが
見事に咲いています
ピンク色のつるバラ
八重咲きです
きれい！
部屋に飾ろうかなあ・・
と思ったものの
フェンスの一番高いところで
咲いているので
すこしくらい 手を伸ばしても
届きそうにありません
八重咲きって
優しい咲き方・・・
花びらがふわり として
なんだか 気持ちよさそうに
咲いています
下から 思わず見とれて
ぱちり
ローズ・ド・メ
５月のバラは ほんとうに
美しいです
