歩き方教室を行いました
男性のほうが
やや多く集まってくださいました
教室の模様です
みなさまと
楽しい時間を過ごさせて
いただきました
参加いただいたみなさま
ありがとうございます
外は暖かな陽射し
春風に誘われて
足取りが軽くなります
桜の開花が
待ち遠しい季節です
春の陽射しに
庭の桜が開きはじめました
いま三分咲きです
これからの開花が楽しみです
満開になったら
またお見せしますね
セルフプロデューサーとして、また一人の女性として日々の様子を綴ります。
2008年 3月
歩き方教室
嬉しい偶然
栄で行われたセミナーが
夕方終わり
帰り道 松坂屋をとおりぬけながら
たまにはウインドーショッピングでも と
お店をのぞいていたら
あ！まきさん！と呼ばれ
？？ふと見たら
女友達がにっこり笑って
立っていました (^_^)v
わ～偶然♪どうしたの？
(^o^)丿
それからは
積もる話がいっぱいあって
久し振りに
ふたりでお茶を飲みました
彼女と出合ったのは
異業種の場でした
もう何年前になるでしょう
いっしょにいろいろな場所へ出かけた
楽しい思い出がたくさんあります
明るくて素敵な女性で
いま 丸の内で
アロマテラピーサロンを開いています
私も以前 お邪魔させていただき
ボデイトリートメントを行っていただきました
アロマの香りに包まれて
とてもリラックスができます
みなさまにもおすすめです♡
またお店のことは
ブログで紹介させていただきますね
嬉しい偶然
幸せなひとときでした
みなさまと語らう時間
異業種交流の会へ
久し振りに参加しました
今回の主催者は
青年会議所でいっしょだった友人
その友人の弟さんが
経営されている
弥富の 石蕗（つわぶき）
という洋食レストランへ
名古屋からバスをチャーターして
連れ立って伺いました
シャンパンやワインで
お食事を楽しみながら
異業種の方々と
いろいろな話をさせていただき
充実した時間でした
楽しい時間は過ぎ
再びバスで名古屋へ
名古屋に戻り
ルーセントタワー４０Ｆで
夜景を楽しみながらの乾杯
異業種の先輩方に
名古屋のさまざまな文化や歴史を
教えていただき
学ばせていただきました
これからも こんな時間を
大切にしていきたいと思います
舞台へのドラマ
中野ブラザーズ
日本のタップ界
第一人者でいらしゃるご兄弟が
ＮＨＫで紹介されていました
71歳と７０歳の年齢とは
思えないほどの
タップダンスの軽やかな動きです
おふたりの活躍は素晴らしく
国内の長年の公演のみならず
本場ラスベガスでも
公演された華やかな様子が
紹介されていました
そんなおふたりの
デビュー６０周年記念公演が
東京で行われました
東京と九州に
分かれて暮らすおふたりが
当日のために
再結成され
体調など
いろいろな不安を乗り越え
見事にステージで
踊られている姿は 素晴らしく
ほんとうに感動しました
見事なダンス
そして
素晴らしい表情
笑顔が輝いています
足の動きや体の動きのみならず
技術だけでなく・・・
ダンスは顔で踊る（表情）と
若いお弟子の方に指導されていた
言葉が 胸に残りました
ビューティセルフケア
表情筋クラス
最終まとめのレッスンを
２回に分けて行っています
まとめのレッスンでは
表情筋の総合的な復習や
お顔の状態のチェックとあわせて
セルフマッサージや
メイクアップの仕方について
受講生のみなさまと
楽しみながら
最新の情報を盛り込んで
アドバイスを行っていきます
このクラスが
ご好評いただいたようで
みなさまから
セルフケアやメイクレッスンの
リクエストをいただきました
小顔効果のある
セルフマッサージや
リンパドレナージュ
きれいを引き出すメイクアップや
プロの技のご紹介
心や体に効く
アロマテラピーなど
植物療法や
エステティシャンとしての
知識も発揮していきたいところです
実際に鏡の前で
自分の顔を触りながらの
自由なレッスン
みなさまからの嬉しいご要望で
４月から新しいレッスンを
はじめることにしました
日常で楽しみながら
私のきれいを自分でつくる
素敵なことを たくさん
ご提案していこうと思います
ストロベリー トリュフチョコ
今日の表情筋のレッスンに
向かう途中で
受講生のみなさんといっしょに食べようと
手に入れたのは
たまたま入ったお店の
ホワイトデーコーナーで見つけた
銀座千疋屋
ＧＩＮＺＡ ＳＥＭＢＩＫＩＹＡ
ストロベリー トリュフチョコ
レッスンの休憩時間に
みんなで包みを開けて
いただきま～す♪
すると・・・・
！！！！！！！
美味しい
！！！！！！！
全員が
あまりの美味しさに
びっくり
こころがほんのりと
苺色に包まれていくようで
癒されます
みずみずしい
苺の甘さが感じられました
なんだか嬉しい！！！
元気いっぱい
幸せいっぱい
銀座千疋屋さん
素敵なチョコを
ありがとうございます
１８９４年創業の老舗から
さわやかなフルーツの香りを
いただきました
チャリティーゴルフ大会にて
女性の会で
チャリティーゴルフ大会を
開催しました
早朝の道を急ぎ
会場へ向かいます
名古屋から一時間ほどで
美しい緑の木々
ゴルフ場着
雨の中
たくさんの方が参加くださいました
ありがとうございます
国際的な女性の会
世界の女性や子どものために
支援事業を行っています
収益金は
すべて寄付となります
表彰パーティでは司会を
担当させていただきました
ゴルフ場のスタッフの方々が
親切に対応してくださり
気持ちの良い一日です
発足して一年ほど
女性たちの力で乗り越えた
はじめての大きな事業です
長い一日を終えて
帰りの車を走らせる道は
雨上がりの
まぶしくてきれいな
春の空でした
ライフワーク
書家で篆刻家の先輩
長いおつきあいを
させていただいています
いつもあたたかい笑顔で
優しくすてきな女性です
久し振りにお会いし
いろいろなお話をさせていただきました
変わらない笑顔に なつかしく
また 変わらないまなざしに
気持ちがあたたかくなります
先輩が考案された
「ＣＡＮ缶アートＧ」
アルミ缶でアートをつくる活動を
ボランティアで社会に発信されています
ライフワークをもつ方は
ほんとうに輝いていらっしゃいます
作品づくりは
子どもから大人まで楽しめる
手軽で楽しいもので
愛知万博でも話題になり
テレビで紹介されていました
学校 企業 ｅｔｃ．
さまざまな場所で行われ
たくさんの方に愛されている活動です
ＣＡＮ缶アートＧ
アルミ缶を利用した作品づくり
楽しいですよ♪
男性も笑顔で幸せに
２月はじめから
毎週 表情筋レッスンに
お越しくださっている男性です
この４週間の間
毎回 お顔の状態をみながら
ご自宅でもできるように
無理のない数種類のエクササイズを
レッスンでは行っています
４週間の変化の様子です
【１回目レッスン時の笑顔】 ４週間前
【２回目レッスン時の笑顔】 ３週間前
【５回目レッスン時の笑顔】 現在
お顔があきらかに変化されています
表情が明るくなり
いきいきとした輝きを感じます
「自分の顔が 好きになりました」
嬉しいお言葉をいただき
励みになります
“もっと 自分らしく すてきになりたい”
みなさまの思いに こたえられるよう
これからも がんばっていこうと 思います
たくさんの方が
笑顔で幸せになるために
もっともっと
お手伝いをしていきたいと 思っています
感謝の お花をいただきました
ありがとうございます
これからも 楽しく
いっしょに
自分磨きをしていきましょう
姿勢の効果
研修塾先輩との
３月度定例塾 交流会
の本場をひかえ
小グループに分かれ
先輩方と事前交流会の
ボーリング大会を行いました
ボーリングは何年振りでしょうか
５年くらい・・かな
忘れちゃった
私・・ボーリングは
あまり得意ではありません
男性に混じっての参加で
女性として
ハンデ２０をいただきました
ボーリングがはじまって
あれ？
うまくなってる
・・・？・・・？・・・？
からだの使い方が
なぜか上手になっています
練習なんて したことないのに？
過去最高得点で
男性に混じって第5位
ハンデをいただいていたので
第3位になりました
賞品獲得♪
やった～ヽ(^o^)丿
でもどうしてかな？
と考えていたところ
まきさんは
姿勢がいいからじゃない？
と仲間のひとりにいわれ
！そうか！と納得
姿勢がよくなって
からだの使い方が上手になって
どうも ボーリングの腕前が
あがったようです
思わぬ効果にびっくり
