愛知県名古屋市で【フェイスニング、ウォーキング、香り(創香)】のアプローチでセルフプロデュースをサポート!ジュナコーポレーション

遠山眞樹ブログ「変化を楽しもう」

セルフプロデューサーとして、また一人の女性として日々の様子を綴ります。

2007年 7月

遺伝子ONの生き方

研修塾

筑波大学名誉教授
村上和雄氏のお話を伺いました。
村上氏はDNA解明の世界的権威であり
高血圧の黒幕である酵素「レニン」の遺伝子解読の成功は
世界的業績として 現在ノーベル賞の有力候補と注目される方です。

遺伝子がONになる生き方とは

人間は誰でも自分の中に
ものすごい力を発揮できる素晴らしい遺伝子を持っていて
たとえ 今は眠っていたとしても 
その遺伝子のスイッチをオンにすることができれば
一人ひとりの可能性は飛躍的に拡大する。

昔から「病は気から」という言い方がありますが
心の持ち方一つで人間は健康を損ねたり また病気に打ち克ったり
村上先生はそこに遺伝子が深く関係しているのだと仰います。

遺伝子オンの生き方のもと 人間の遺伝子に秘められた可能性と
どうすれば遺伝子をオンにすることが出来るのか
そんなお話をいただきました。

「科学は知的なエンターティーメントである」とお話された
村上先生のお言葉はユーモアとロマンにあふれていました。

心を変えたら遺伝子の働きが変わる。

行動を起こすための組み立て
新しいこと 新しい環境に身を置いてみる。
出合いが人を変える。
スイッチ オンの人に近づく。
こういう人になりたい という目標をさがす。
私もやれると つとめる。
チャレンジ 好奇心を持つこと。

生きているこのいのちの素晴らしさ
人間が地球に誕生して38億年 
いま生きているだけですごい 
そんな観点で 考えた方を転換する。 etc.

夢中でお話を伺い あっという間のご講演でした。
いくつもの言葉の宝石をいただきました。

夏の優しい涼感

私の感じた素敵なこと

7月に入りました。
梅雨明けの待ち遠しい頃
紫陽花がひときわ綺麗に咲いています。

そろそろ暑中見舞いの時期です。

季節のご挨拶は
日本の美しい慣習だと思います。
暑中見舞いをいただくと
ご無沙汰している方でも距離感が
ふうっと近くなります。
ひと言メッセージが添えてあるだけで
なんだか優しい気持ちになります。

お世話になっている方に
気がつくとお手紙も出しそびれていて
時間が経ってしまったとき

そのままにせずに
季節のご挨拶にかえてみませんか。
きっと心が軽やかになるはずです。

日頃の感謝を添えて
優しい涼感をお届けしましょう。

ひとに語ること

セルフプロデュース力

先日 ある男性経営者のお話を伺い
ひとに語ることの大切さに気づかせていただきました。

30名ほどでお話を伺う機会をいただき
その方は私たちのために 何時間も笑顔で語ってくださいました。

日々の軸となる考え方 今後の夢 生き方・・etc.
言葉があふれだし どんどん広がっていくように
楽しそうにお話をされます。
疲れた様子なんて感じられません。

どこからこのみなぎるようなパワーが生まれてくるのか
ふと不思議な気がしました。
みんなより20歳ほど年上であるその方のお話を聴きながら 
ただただその魅力に引き込まれていきます。

リーダーの仕事は語り続けることと
最近目に留まった何かの本に書いてあった言葉を
ふと思い出しました。

リーダーの仕事は夢を描き 語り続けること
その方のお話の中でも
同じような言葉がリフレインして胸に残りました。

目には見えない言葉の力
語っているのは相手に そして自分に

言葉の力を 自分の力にかえていく
そんな魔法を 見せていただいたようです。

場所をかえながら 夜遅くまでご一緒させていただきました。

爽やかな空気を感じた夜でした。

歩くこと

ウォーキング, 研修塾

今日はウォーキング土曜昼クラスレッスンがありました。
1月から受講してくださっている方々は
見違えるように脚が伸びてきれいに歩かれていました。
いつのまにか背中もすっきりとして後姿も変わり
“きれいになったね”と言うとにっこり笑って
嬉しそうにしていました。

受講生の皆様の変化を毎回のレッスンで感じる時
継続は力だなって思います。

この前はうまくできなかったことでも
日常のちょっとした意識の向け方やからだの使い方が変化し
いつのまにか体得してしまうことがあります。

からだの使い方って大切なんですよね。
受講生の方々の変化に出合うとそう感じます。

最近自分自身も 
からだの使い方を考える機会がありました。

5月に経営者研修会で夜間歩行に参加し
21:00から翌朝の6:30まで
ひたすら歩き続けて自分の極限を体験しました。

真っ暗な道をもくもくと歩き
足の疲労や痛みと上手につきあいながら歩ききった時
からだと対話することの大切さを あらためて知りました。

普段そんなことなかなか考えられませんが
ただ歩く動作の9時間30分の繰り返しで
ゆっくり対話ができたこと

良い体験をさせていただいたと感謝しています。

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