姿勢改善と
ウォーキングのレッスンは
ご自身を磨くために訪れる
素敵な女性は もとより
男性の受講生も多く
お越しくださっています
受講いただいているなかで
お仕事の式典の場で
ちかいうちに舞台にあがられる
ご予定の男性がお二人
姿勢や歩き方の改善のためにと
ウォーキングレッスンに
お越しくださっています
仕上げレッスンも間近となり
ご自身のクセを改善しながら
お二人とも 見違えるような
素敵な姿勢と歩き方に・・・
嬉しい変化です♡
(^_^)v
セルフプロデューサーとして、また一人の女性として日々の様子を綴ります。
レッスンの様子
自分らしさを美しく表現
男性向け「魅力ある経営者作り講座」開催
ウォーキング, セルフプロデュース力, フェイストレーニング, レッスンの様子
男性経営者や
ビジネスマン向けの講座として
このたび新しく
「魅力ある経営者作り講座」を
スタートさせていただきました
２００９年度 第１回目
３月１７日（火）１９：００～２１：００
ＩＭＹビル ９Ｆホール 名古屋市東区葵３－７－１４
第１部 テーマ：魅力ある経営者はまず健康である
講師：北山 純子
社会保険体育士・リフレソロジスト
足つぼサロン「リフレケア」主宰
ヘルスアドバイザー
第２部 テーマ：人前での魅せ方
講師：遠山 眞樹
マナー・ウォーキングプロデューサー
フェイストレーニングコーチ
こころとからだの輝きを応援するパーソナルコーチ
講座で担当させていただいた第２部の
レッスンの様子です
第１印象の重要性
表情・姿勢・歩き方・マナーなど
からだをつかいながら
体験型レッスンをさせていただきました
姿勢や歩き方を改善すると
スーツの着こなしがきまってきます
脚がすっと伸びて
次第に長く使えるようになってきました
初回は からだに意識づけしていただくことから
講座終了後は １Ｆのイタリアンレストランで
なごやかに交流会を開催しました
「こんな講座は初めてです。 楽しかった。」
「これからも続けて参加します。」
と 嬉しいお声もいただきました
ご参加いただいたみなさま ありがとうございました
これからも どうぞよろしくお願いいたします
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２００９年度 フットワークセラピー主催講座
フットワークセラピーでは
ビジネスのステージで 勝ち抜く“人間力”を養います
３月・４月・６月・７月・９月・１０月・１１月 ２００９年度 全７回
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魅力的な歩き方
今日の
ＩＭＹウォーキングレッスン水曜夜クラスは
はじめての方ばかりでした
ホームページから申し込まれた方
会合などで名刺交換し
ご縁をいただいたことをきっかけに
足を運ばれた方
みなさまとの
出合いのかたちはさまざまです
外は冷たい風が吹いていますが
会場では 春を先取りして
軽やかに しなやかに
歩き方のレッスンを行いました
からだをしっかり使いながら
美しく歩くこと
ポイントをお伝えすると
あっというまに
みなさま 上達されていました
まもなく人前の舞台にあがられる方が
お二人ほどいて
自分らしく実践していただけることが
なによりの喜びです
魅力的な歩き方は
ひとりひとり違って良く
自分らしさを見つけていただくことで
世界が広がるはず
歩くことってほんとうに
すばらしいことです
受講いただいたみなさま
ありがとうございました
ＩＭＹウォ－キングレッスン
ＩＭＹウォ－キングレッスン
夜クラス
なつかしい方が
久し振りに参加くださったり
新しい方が
お越しくださったり
みなさまと
いろいろなおしゃべりしながら
和やかに
楽しく
開催させていただいています
もうすぐ４年目を迎える
夜のクラス
月日が流れるのは
はやいものです
姿勢よく素敵に歩きたい「姿勢ウォーキングレッスン」
姿勢ウォーキングレッスン
千種駅 ＩＭＹホール
平日 水曜夜クラスは
お勤め帰りの方が
ほとんどです
皆さま業種もさまざま
お話をさせていただいていると
話題がつきません
今回のレッスンでは
２ヶ月前に受講された男性が
奥さまとご一緒に
講座に来られました
ご主人が姿勢が変わられたのを見て
「私もレッスンにいきたい」と
奥さまが希望されたそうです
素敵なご夫婦です
ご夫婦でのレッスンも良いものだと
あらためて感じました
日常生活でいつも一緒にいる方と
受けられると
お互いを応援しあえて
素敵だと思います
ダンススタジオD-ingにて
ダンススタジオD-ingにて
今日お越しいただいた
生徒さまと記念写真
ダンススタジオD-ing
2007年秋 名古屋駅に
さまざまなジャンルを備えた
ダンススタジオとして
オープンし
私もここで
フェイストレーニングと
ウォーキング・インストラクターとして
いろいろな方々と出合い
素敵な思い出を
たくさんいただきました
早いもので一年が
過ぎようとしています
あらためて
出合いに感謝
D-ingで出合ったみなさま
一年間
ありがとうございました
また 今後とも
ご縁をいただければ幸いです
みなさま
これからも
よろしくお願いいたします
普段の姿勢や歩き方でスタイルアップ
ウォーキングクラス
はじめての方
久し振りの方
いつも和やかな雰囲気で
わきあいあいとした
楽しいレッスンの時間です
姿勢を意識し
ほんのすこし目線を上げて歩くだけで
目の前に広がる風景が
いままでと 変わってみえます
歩き方を意識していますか
背筋を気持ちよく のばし
自分自身のからだを感じながら
正しく歩くこと
普段の姿勢や歩き方を
変えるだけで
いつのまにか スタイルアップ
毎日が楽しくなります
女性の美しさが輝く
女性の美しさが輝くことに
受講生のみなさまに
喜んでいただいています
周囲の方々からも
きれいになったねと
いわれることが多くなり
みなさま
毎月のレッスンを
楽しみにして
お越しくださっているようです
歩き方を学ばれてから
スタイルアップし
ますます美しくなられているご様子
お会いするたびに
姿勢が美しくなり
足の動きも美しく変化されています
１ヶ月に一度
自分自身をリセットし
美しくリフレッシュする時間
そんな時間の中で
美しさが輝きはじめます
美しく変化していく
受講生のみなさまとお会いするたびに
幸せを感じています
自分のからだと向き合うこと
今日のウオーキングレッスン
昼クラスに
仲の良い女性おふたりが
いらしてくださいました
それぞれに 経営者として
輝いていらっしゃる素敵な方々
おひとりの方は
リフレクソロジーサロンを
栄で開かれています
ご自身もエアロビクスで
大変活躍された方です
ひとつひとつの
人間のからだの動きを
からだのしくみレベルで話されます
もうひとりの方も
さまざまな情報をご披露くださり
みなさまと
からだの話で話題がつきません
からだとのつきあい方
使い方 磨き方 ｅｔｃ．
次回 続きは 新年会で！
ヽ(^o^)丿♪
と 最後に話がまとまりました
自分のからだと向き合うこと
からだは最も大切な資本であり
自分を表現する そのもの
きちんと向き合って
いっしょに 歩んでいきたい
ほんとうに そう願います
手づくりケーキの嬉しい差し入れ
今日のフェイスニングレッスンでは
とても嬉しい
差し入れをいただきました
おひとりの受講生の方が
お友達にいただいた贈り物ですが
そのまま私たちのために 今日のレッスンに
持ってきてくださいました
それは・・・
“手づくりのりんごケーキ！！！”ヽ(^o^)丿
優しい心のいっぱいこもった味です
みんなでおしゃべりしながら
楽しく 仲良くいただきました
美味しい～！
美味しいね！
最高に幸せな時間・・・
ありがとうございます
