愛知県名古屋市で【フェイスニング、ウォーキング、香り（創香）】のアプローチでセルフプロデュースをサポート！ジュナコーポレーション

継続開催している
千種ＩＭＹビル
水曜夜のウォーキングレッスン

3ヵ月クールの継続レッスン
7月から9月で
ワンクールが終わりました。

素敵なみなさまと3ヶ月を過ごさせていただき
ほんとうに幸せでした。
指導する側のこちらのほうが
みなさまから教えていただいた・・・

そんな感謝の思いです。

思わず涙がこぼれます。

ひとつ終わり
また次へ
ひとつ始まります。

ひとつ終わり
そして 次の始まりのための
学びの繰り返し

応援してくださる方のためにも
もっと大きく
もっと広く
成長していきたい

と 心からそう思いました。

　 おひとりずつ
　丁寧にレッスン

◆ｉ＆ｉ ウォーキング◆
ワンデイレッスンのご案内

◇日程◇　 次回日程が決まり次第ホームページ上でご案内

◇時間◇　１９：００～２０：３０

◇開催場所◇　ｉ＆ｉ（アイ・アンド・アイ）
名古屋市中区錦１－１８－１１　第１８ＫＴビル１Ｆ
http://www.i-and-i.info 　（観光ホテルより西へ一分）

◇お申込み・お問合せ◇　　ｉ＆ｉ（アイ・アンド・アイ）
お申込みはこちらから>>

出合いをいただき

９月から講師をさせていただくことになった
名古屋駅“D-ing　ダンススタジオ”

本日の
中日新聞夕刊に　ご紹介が掲載予定です。

よろしければご覧ください。

9月15日グランドオープン前の
キャンペーン期間の
９月１日～１４日
無料体験レッスン開催

お問合せ・お申込み先
Ｄ-ing　ダンススタジオ　
名古屋市中村区名駅4-25-19
つばめ錦ビル5F

052-589-6176
http://www.d-ing-dance.com/

初めてのウォーキングレッスンで
足の運びをレッスン中の一枚です。

正しい姿勢をつくりかたから
始めていきます。

姿勢をつくっていただき
いままでの姿勢と見比べていただくと
“え～～～！！！
いままでの自分と全然違う！”
と驚きの声が。

はじめてのレッスンで
かなりの変化を体感される方がいらっしゃいます。

レッスンではからだをきちんと使えて
気持ちいいです♪
という声も　多くいただきます。

ウォーキングレッスンは
ハードな動きではありませんが
運動量がかなりあります。
無理しないことが肝心です。

特別な歩き方　たとえば　
モデルウォーキングのようなものではなく
日常ウォーキングとして
マスターすれば　
日常　歩くだけで
嬉しい変化が訪れはじめます。

すてきな
出合いをいただき

９月から名古屋駅で
レッスンを行うことになりました。

レッスンでは
ウォーキングと
フェイスニングを
平日の昼間の時間帯で
それぞれに７５分ほど
クラスを持たせていただきます。

担当クラスは　いまのところ水曜・木曜を
予定させていただいています。

今日はじめて
新スタジオに　お邪魔させていただきました。
新しくて　きれいでお洒落なスタジオです。
錦通の便利な場所にあります♪

レッスンの日程など確定したら　
ホームページでご紹介させていただく予定です。

ウォーキングを学ぶと
女性は女性らしく
男性は男性らしく
魅力が　より一層ひきだされていきます。

つい最近の私のクラスで
ウォーキングレッスンをはじめてから
恋人ができました♪
という喜びのお声をいただきました。

正しい姿勢で歩くことで
こんな風に　幸せな出合いが訪れるって
すてきです。

毎月行っている水曜夜レッスンの
受講生の方々の後姿です。

姿勢がよく　後ろの足がすっと伸び
とてもきれいです。
継続の方とはじめて参加された方と
それぞれに　きれいに歩かれています。

ウォーキングレッスンは
いままで日常で意識してこなかった
後ろの筋肉を使っていきます。

後ろの筋肉に意識を向けはじめると
背中が変わります。
すっきりとぜい肉がとれて
ヒップラインも上がり　きゅっとしまってきます。

夏も本番。
薄着の季節となると
すてきな背中にあこがれます。

ドレスを着る時も
すてきな背中の女性を見ると
思わず　うっとりしてしまいます。

背中美人になるために

背中に意識を向けて
時には後姿を鏡でチェックしてください。

からだの使い方がわかりはじめて
姿勢がよくなり
背中に意識が向けられるようになると

いつしか
素敵な　背中美人の誕生です。

結婚式を間近に控えられた西森千秋様の
ブライダルウォーキングの
アドバイスをさせていただきました。

西森様のお仕事場のスペースを利用して
ブライダルの姿勢と歩き方について
レッスンを行いました。
さまざまな角度から写真も撮影し
ご本人様にも目で確認いただきながらの
レッスンとなりました。

短時間の指導で
歩き方や座り方など　見違えるように綺麗になられ、
素敵に変わられましたね！と声をおかけすると
ありがとうございます！嬉しいです！！
思わず　ふたりで顔をあわせ　笑顔がこぼれました。

その三日後
西森様から
喜びのメールが飛び込んできました。

「今　ドレス最終試着で
ドレスを着て歩いたんですが
お店の人に　歩き方がきれい！！！
どこかでレッスンを受けているの？
と聞かれました！！
すごく！嬉しかったです。
嬉しくてメールしちゃいました。・・・・」

喜びのメールを受け取り
おふたりの幸せのお手伝いができたことに
喜びを感じました。

今日が
西森様の結婚式です。

ご結婚　おめでとうございます。

どうぞ
世界一幸せな花嫁になられますことを
心からお祈りしています。

今日はウォーキング土曜昼クラスレッスンがありました。
1月から受講してくださっている方々は
見違えるように脚が伸びてきれいに歩かれていました。
いつのまにか背中もすっきりとして後姿も変わり
“きれいになったね”と言うとにっこり笑って
嬉しそうにしていました。

受講生の皆様の変化を毎回のレッスンで感じる時
継続は力だなって思います。

この前はうまくできなかったことでも
日常のちょっとした意識の向け方やからだの使い方が変化し
いつのまにか体得してしまうことがあります。

からだの使い方って大切なんですよね。
受講生の方々の変化に出合うとそう感じます。

最近自分自身も　
からだの使い方を考える機会がありました。

5月に経営者研修会で夜間歩行に参加し
21:00から翌朝の6:30まで
ひたすら歩き続けて自分の極限を体験しました。

真っ暗な道をもくもくと歩き
足の疲労や痛みと上手につきあいながら歩ききった時
からだと対話することの大切さを　あらためて知りました。

普段そんなことなかなか考えられませんが
ただ歩く動作の9時間30分の繰り返しで
ゆっくり対話ができたこと

良い体験をさせていただいたと感謝しています。