名古屋市でフェイストレーニング・ウォーキング・プロトコールマナー・コーチングのアプローチで、女性も男性もセルフプロデュースを!

遠山眞樹ブログ「変化を楽しもう」

セルフプロデューサーとして、また一人の女性として日々の様子を綴ります。

フェイストレーニング

旭出小学校PTA様にて講演

ウォーキング, セルフプロデュース力, フェイストレーニング, 講演

旭出小学校PTA様にて
講演をさせていただきました

旭出小学校PTA保健委員会講演

10月26日(月)10:00~11:30

「親が明るく豊かな表情で子供と接する為に」
~フェイストレーニング・正しい姿勢のたもち方~

たくさんの方がご参加くださり
充実した時間をいただきました

みなさま
素敵な笑顔をありがとうございました

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最後にお花をいただきました

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PTA保健委員会や関係者のみなさま
本当にありがとうございました

アナウンススクールにて「印象力アップ講座」

ウォーキング, セルフプロデュース力, ビジネスマナー研修, フェイストレーニング

アナウンススクールにて
スクール受講生の方々の
講座を担当させていただきました

「印象力アップ講座」
いざというシーンで役立つ立ち居振舞い

会場 名古屋市中区
16:30~18:30

アナウンサーをめざしながら
きらきらとしたご自身の夢に向かう
スクール受講生の方々と

充実した2時間を
ご一緒でき

私のほうも
素敵なたくさんの刺激を
いただきました

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ビジネスマナーから
ノンバーバルパフォーマンスアップ
表情
姿勢
歩き方
立ち居振舞いの
からだを使った実践練習

最後には 面接対応のための
立ち居振舞い練習など

みなさまには
さまざまな体験や練習を
していただきました

スクールのみなさま
ありがとうございました

親が明るく豊かな表情でこどもと接するために              「フェイストレーニング&姿勢・ウォーキング講座」

ウォーキング, フェイストレーニング, レッスンの様子, 講演

名古屋市立猪高幼稚園PTA様 
文化部講習会で
「フェイストレーニング&姿勢・ウォーキング講座」を
開催させていただきました

事前の申込で
100名にいたるほどの申込があり
幸いにもご好評いただけたようで

6月と7月の2回に分けて
開催させていただくこととなり
今回で2回目の開催となります

第2回目開催
7月15日(水)9:20~11:25

テーマ:
「親が明るく豊かな表情でこどもと接するために」

第1部 フェイストレーニング

第2部 姿勢・ウォーキング

第1部
お遊戯室をつかって
楽しくフェイストレーニング

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第2部
椅子をはずして
そのまま姿勢・ウォーキング講習へ

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講習会終了後には
2日目のみなさまと記念写真

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素敵な時間をいただきました
園長先生 
一緒に準備してきた文化部のみなさま
本当にありがとうございます

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いただいた参加者の方々の感想です
(※抜粋)

 ・今日は、楽しかったです。
  子供が一緒でしたが、思い切って参加して良かったです。
 ・普段使っていない筋肉を使って、実感しました。
 ・姿勢の悪さを感じました。
 ・来年も参加したいです。
 ・家に帰ってからも、やってみます。
 ・個別に見ていただき、うれしかったです。
 
 ・一人ひとり見てもらえてよかった。
 ・一人ひとりにレッスンする時間が長かったように思います。
 ・とても素敵な先生だった。
 ・普段の立ち方、歩き方をこの機会に改善できるヒントを
  得ることができ、よかったです。
 ・普段意識してこなかった筋肉も、これからは
  存分に動かしたいと思いました。

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ご参加いただいたみなさま ありがとうございました

猪高幼稚園様で                              「フェイストレーニング&姿勢・ウォーキング講座」開催

ウォーキング, フェイストレーニング, レッスンの様子, 講演

名古屋市立猪高幼稚園PTA様 
文化部講習会で
「フェイストレーニング&姿勢・ウォーキング講座」を
開催させていただきました

事前の申込で
100名にいたるほどの申込があり
幸いにもご好評いただけたようで

6月と7月の2回に分けて
開催させていただくこととなりました

第1回目開催
6月19日(金)9:30~11:30

「親が明るく豊かな表情でこどもと接するために」

第1部 フェイストレーニング

第2部 姿勢・ウォーキング

48名ほどのご参加となり
みなさま とても素敵な方ばかりでした

第1部
お遊戯室をつかって
楽しくフェイストレーニング

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第2部
椅子をはずして
そのまま姿勢・ウォーキング講習へ

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講習会終了後
みなさまとの記念写真

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笑顔いっぱいの
素敵な時間をいただきました

園長先生 文化部のみなさま

ご参加いただいたみなさま
本当にありがとうございました

次回 7月も
どうぞ よろしくお願いいたします

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さっそく今日のご参加者の感想をいただきました
(※抜粋)

 ・今日は、楽しかったです。
  子供が一緒でしたが、思い切って参加して良かったです。
 ・普段使っていない筋肉を使って、実感しました。
 ・姿勢の悪さを感じました。
 ・来年も参加したいです。
 ・家に帰ってからも、やってみます。
 ・個別に見ていただき、うれしかったです。

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金城小学校様で家庭教育セミナー開催

ウォーキング, セルフプロデュース力, フェイストレーニング, 講演

名古屋市北区金城小学校様で
講演会を開催させていただきました

金城小学校PTA様主催
家庭教育セミナー
6月17日(水)10:00~11:45
「親が明るく豊かな表情でこどもと接するために」

昨年 大和小学校様で開催以来
たくさんのお問合せや
ご依頼をいただいています

第1部 「親が明るく豊かな表情でこどもと接するために」
     明るく豊かな表情 表情筋トレーニング

第2部 「親が明るく豊かな表情でこどもと接するために」
     気持ちの良い綺麗な姿勢と歩き方

教室から体育館へと全員で移動し 
会場を変えての2部構成になりました

ご盛況いただけたようで
50名ほどのPTAのみなさまの
ご参加いただきました

みなさま興味津々の様子で
熱心に受講くださいました

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第1部は
教室で和気あいあいと
美顔 表情筋トレーニング

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みなさまの素敵な笑顔が
輝いています

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第2部 体育館での
印象を変える
姿勢・ウォーキング講座

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たくさんの方に参加いただき
体育館が活気にあふれていました

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校長先生や教頭先生も
お母様方と一緒にご参加くださり
会を素敵に盛り上げてくださいました

金城小学校PTAのみなさま
校長先生 教頭先生 学校のみなさま
ありがとうございました

FM愛知にてご紹介

ウォーキング, フェイストレーニング, 婚活/結婚活動

5月2日 FM愛知にて
結婚予備校の
マナーウォーキング講師として
ご紹介いただきました

事前のインタビューでは話の流れで
ウォーキングよりも
フェイストレーニングの話題が
多くなってしまいましたが

会話を
流れるように引き出していただき
上手にまとめていただきました

番組のスタッフのみなさまに
感謝でいっぱいです

ただ 番組ができあがってから

ラジオから
流れてくる自分の声を聞いていると

思わず・・
恥ずかしくなってしまいました

(^_^;)・・♪♪♪

でもほんとうに
良い機会をいただきました

関係者のみなさま
ありがとうございました

あいちの女性 チャレンジ応援サイトに掲載

セルフプロデュース力, フェイストレーニング, 講演

あいちの女性 チャレンジ応援サイトに

平成20年度に講師をさせていただいた
(財)あいち男女共同参画財団
「女性のチャレンジ・サポート講座」を
掲載いただきました

あいちの女性 チャレンジ応援サイト「愛チャレンジサイト」>>

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◇一部抜粋◇

平成20年度「女性のチャレンジ・サポート講座」について

結婚、子育てで仕事を辞めたけれど、もう一度働きたい。
でも、どうしたらいいのか、何から初めていいのかわからない。
そんな女性のために
「女性の再就職応援セミナー」が開催されました。

「女性の再就職応援セミナー」(全4回)

○と き
第1回 平成20年11月19日(水曜日)時間10:30~15:00
第2回 平成20年11月26日(水曜日)時間11:00~15:30
第3回 平成20年12月 3日(水曜日)時間10:30~15:30
第4回 平成20年12月10日(水曜日)時間10:30~15:30

○ところ ウィルあいち(名古屋市東区)

○第3回 午後講師
(有)ジュナコーポレーション代表 遠山眞樹

表情で第一印象は決まる ~好印象を与える自然な笑顔~

○内 容
第一印象の決め手である表情について、
さまざまな角度からの話を進め、
好印象を与える自然な笑顔のための目もとや頬、
口もとの表情筋レッスンと
テーマをもったグループワークを行いました。
最後に姿勢矯正も行いました。

・働くために大切なことは自分を整理することです。
整理ができれば自分の条件が見えてきます。
ハローワークには膨大な求人情報があるので、
今の自分に合った働き方をみつけましょう。

・面接時に与える第一印象は表情や身振りです。
表情が相手に与える印象は、言葉以上の影響力があります。

○受講者の感想(全4回を通して)

・就職活動、就職してからも含めて、
企業や雇う側の立場からの視点を意識することができた。
・4日間というのは大変でしたが、
参加することによって就職に向けて一歩前進しました。
・様々な分野で活躍している女性の方から、
再就職に向けてのアドバイスを受けることができて有意義でした。
・講座の内容が非常に充実していて、
また、その中のグループワークから回を重ねるにつれ、
受講生同士の交流があり、楽しんで参加できました。
・興味ある分野が、あまり自分に適していないことがわかり、
努力が必要だと認識できたことが良かった。
・数人で実践してみて、自己表現することの大切さと、
自分が自己表現は苦手ということがわかり役に立った。
・年代別に詳細な事例を出していただけたことで、
具体的な就職活動がイメージできてとても良かった。
・自分の顔は自分で作り、責任があるということを実感した。
・練習とは分かっていても、面接で自分をアピールしたり、
相手と言葉のキャッチボールをすることは、
非常に緊張し、思ってもいない言葉が出てしまうものだと実感しました。

美肌・美脚のためのボディースタイリング 

きれいを磨く, ウォーキング, セルフプロデュース力, フェイストレーニング

第2期 輝く女性のためのパスポート講座

「美肌・美脚のためのボディースタイリング」
~やればやるほど輝く!理想の身体づくり~

4月19日(日)10:00~12:00
ウイルあいちにて開催しました

美肌・美顔づくりや
スタイルアップに役立つ
美しい姿勢と歩き方のトレーニングに加え
即効実践できるリンパマッサージなど

輝く女性のための美しく上質な魅力づくりを
みなさまと一緒に楽しく行いました

◆ウォーミングアップ
・小顔リンパマッサージ
・ボデイリンパマッサージ

◆美肌・美顔づくりのフェイストレーニング
・小顔・美肌・しわ・たるみの対策
・アロマテラピーでほぐす
・フェイストレーニング
  魅力ある笑顔づくり

◆スタイルアップに役立つ日常の美しい姿勢と歩き方
・姿勢矯正
・美しい歩き方

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笑顔いっぱいの素敵な時間でした

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講座のあとは
Antichiにてランチ交流会

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ご参加いただいたみなさま
ありがとうございました

「結婚予備校~はじめの一歩」開校

ウォーキング, セルフプロデュース力, フェイストレーニング, 婚活/結婚活動

「結婚予備校~はじめの一歩」が
4月11日(土)開校しました

男女33名の
受講生の方々をはじめ

来賓の方々
取材の方々をお迎えし

名古屋駅会場にて
入学式と基調講演のあと
初日の講座が開催されました

第1日目講座 「マナー・ウォーキング」を
担当させていただきました

結婚予備校では
男性受講生の方々へ

第一印象の重要性
フェイストレーニング
姿勢ウォーキング
マナーなど 

さまざまな内容を盛り込みながら
外見力や魅力づくりのための
指導をさせていただきました

受講生のみなさまにとっては
緊張感と期待感の交錯した
初日の講座だったと思いますが

素敵な受講生の方々と
ご一緒に 喜びにあふれた
時間を過ごさせていただきました

ありがとうございます

これからのみなさまの
素晴らしい出合いを

こころから応援しています

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お祝いの花やメッセージカードなどで
会場は彩られています

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開校を控えた会場での様子

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基調講演や講座が開催される会場
明るく綺麗な空間です

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4月12日(日)中日新聞に
結婚予備校の記事掲載がされていました
ご興味にある方はご覧ください

男性向け「魅力ある経営者作り講座」開催

ウォーキング, セルフプロデュース力, フェイストレーニング, レッスンの様子

男性経営者や
ビジネスマン向けの講座として
このたび新しく

「魅力ある経営者作り講座」を
スタートさせていただきました

2009年度 第1回目

3月17日(火)19:00~21:00
IMYビル 9Fホール 名古屋市東区葵3-7-14

第1部 テーマ:魅力ある経営者はまず健康である
     講師:北山 純子
     社会保険体育士・リフレソロジスト
     足つぼサロン「リフレケア」主宰
     ヘルスアドバイザー

第2部 テーマ:人前での魅せ方
     講師:遠山 眞樹
     マナー・ウォーキングプロデューサー
     フェイストレーニングコーチ
     こころとからだの輝きを応援するパーソナルコーチ

講座で担当させていただいた第2部の
レッスンの様子です

第1印象の重要性
表情・姿勢・歩き方・マナーなど

からだをつかいながら
体験型レッスンをさせていただきました

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姿勢や歩き方を改善すると
スーツの着こなしがきまってきます

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脚がすっと伸びて 
次第に長く使えるようになってきました

初回は からだに意識づけしていただくことから

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講座終了後は 1Fのイタリアンレストランで
なごやかに交流会を開催しました

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「こんな講座は初めてです。 楽しかった。」
「これからも続けて参加します。」
と 嬉しいお声もいただきました

ご参加いただいたみなさま ありがとうございました
これからも どうぞよろしくお願いいたします

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2009年度 フットワークセラピー主催講座

フットワークセラピーでは
ビジネスのステージで 勝ち抜く“人間力”を養います

3月・4月・6月・7月・9月・10月・11月 2009年度 全7回

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