仲間たちの
高架下での練習は続きます
連休中 みんなの
自主練習の様子です
土の上で足袋を真っ黒にしながら
一所懸命踊っています
阿波踊りは
男性と女性では
踊り方がまったく違います
男性は
腰を深く落としたまま
低い腰の位置を変えずに
足をひし形に開いて
小指側ですりあしにしながら
踊ります
女性は
腹筋で上体をひきあげ
たえず膝でリズムを取り続け
下駄の爪先立ちで足を左右踏み変え
足を交互に後ろに蹴り上げながらも
からだの軸を変えずに安定させて踊ります
私ひとりが女性のため
仲間とは踊り方が違うので
自主レッスンは自宅でひとり
就寝前の夜に行っています
夜中になってしまうので
睡眠不足やからだの疲労を
ためないように リセットしながら
上手に自分とつきあっています
一曲踊りはじめて
すぐに全身汗だくになります
運動効果は桁はずれです
からだの筋肉を毎日ほぐしながら
練習を続けています
本番まであと１２日
まだまだ挑戦はこれから
手の動きが日に日に
やわらかくなってきたのが
わかります
私にとって 踊りの表現は
からだの使い方の新しい学びにも
つながっています
