名古屋市でフェイストレーニング・ウォーキング・プロトコールマナー・コーチングのアプローチで、女性も男性もセルフプロデュースを!

遠山眞樹ブログ「変化を楽しもう」

セルフプロデューサーとして、また一人の女性として日々の様子を綴ります。

 

ジュナウォーキングプロデューススクール

ウォーキングスクール/名古屋

ジュナウォーキングプロデューススクール

インストラクターコースの
受講生の方々です

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ご自身の未来に目標をもたれた瞬間から
ウォーキング姿や振舞いも
きれいに磨かれていきます

第1回目研修を終えられた時の
受講生の声を ほんの少しですが
ご紹介させていただきます

~~~~~~受講生の声~~~~~~

まさこさま
(主婦/会社員)

 楽しみにしていた研修が始まりました。
今までは、自分が受講する立場で、
特に意識して何かを観察するわけではなかったので、
今回は注意して見ていようと思っていたのですが・・・

 レッスンが始まると自分の姿勢を直すのに一生懸命で
注意深く観察できませんでした。残念でした。

 途中思ったことは、
先生は実に丁寧にレッスン生の話に耳を傾けています。
自分にもできるだろうか?と思いました。

身体も整えていかなければいけませんが、
レッスン前には心も穏やかに
充実していないと受講生の話は聞けないだろうと思います。
毎日穏やかに過ごしていけるよう努力したいです。

 それから、この先色々なことが あるでしょうが、
いつも正直に思ったことを相談しようと思っています。
なかなか、思うことを上手に表現できないのですが、
いつも素直にいこうと思います。

 今の状況ですが、・・・・、
(会社で)仕事内容がガラリと変わり、
不安が一杯です。
気持ちを入れ替えてレッスンできるよう
頑張りたいです。

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受講生の方とともに
これからも学んでいきたいと思います

未来に向かって
一歩一歩

受講生のみなさま
ありがとうございます

猪高幼稚園様で                              「フェイストレーニング&姿勢・ウォーキング講座」開催

レッスンの様子, フェイストレーニング, ウォーキング

名古屋市立猪高幼稚園PTA様 
文化部講習会で
「フェイストレーニング&姿勢・ウォーキング講座」を
開催させていただきました

事前の申込で
100名にいたるほどの申込があり
幸いにもご好評いただけたようで

6月と7月の2回に分けて
開催させていただくこととなりました

第1回目開催
6月19日(金)9:30~11:30

「親が明るく豊かな表情でこどもと接するために」

第1部 フェイストレーニング

第2部 姿勢・ウォーキング

48名ほどのご参加となり
みなさま とても素敵な方ばかりでした

第1部
お遊戯室をつかって
楽しくフェイストレーニング

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第2部
椅子をはずして
そのまま姿勢・ウォーキング講習へ

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講習会終了後
みなさまとの記念写真

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笑顔いっぱいの
素敵な時間をいただきました

園長先生 文化部のみなさま

ご参加いただいたみなさま
本当にありがとうございました

次回 7月も
どうぞ よろしくお願いいたします

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さっそく今日のご参加者の感想をいただきました
(※抜粋)

 ・今日は、楽しかったです。
  子供が一緒でしたが、思い切って参加して良かったです。
 ・普段使っていない筋肉を使って、実感しました。
 ・姿勢の悪さを感じました。
 ・来年も参加したいです。
 ・家に帰ってからも、やってみます。
 ・個別に見ていただき、うれしかったです。

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金城小学校様で家庭教育セミナー開催

セルフプロデュース力, フェイストレーニング, ウォーキング

名古屋市北区金城小学校様で
講演会を開催させていただきました

金城小学校PTA様主催
家庭教育セミナー
6月17日(水)10:00~11:45
「親が明るく豊かな表情でこどもと接するために」

昨年 大和小学校様で開催以来
たくさんのお問合せや
ご依頼をいただいています

第1部 「親が明るく豊かな表情でこどもと接するために」
     明るく豊かな表情 表情筋トレーニング

第2部 「親が明るく豊かな表情でこどもと接するために」
     気持ちの良い綺麗な姿勢と歩き方

教室から体育館へと全員で移動し 
会場を変えての2部構成になりました

ご盛況いただけたようで
50名ほどのPTAのみなさまの
ご参加いただきました

みなさま興味津々の様子で
熱心に受講くださいました

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第1部は
教室で和気あいあいと
美顔 表情筋トレーニング

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みなさまの素敵な笑顔が
輝いています

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第2部 体育館での
印象を変える
姿勢・ウォーキング講座

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たくさんの方に参加いただき
体育館が活気にあふれていました

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校長先生や教頭先生も
お母様方と一緒にご参加くださり
会を素敵に盛り上げてくださいました

金城小学校PTAのみなさま
校長先生 教頭先生 学校のみなさま
ありがとうございました

青年部会様でビジネスマナー研修を担当

セルフプロデュース力, コミュニケーション, ビジネスマナー研修

6月13日(土)
岐阜グランパレホテルにて

岐阜県鐵構工業協同組合
青年部会様 第28回総会
スキルアップ講習会
ビジネスマナー研修を
担当させていただきました

テーマは
「できる経営者のためのビジネスマナー講座」

講師パートナー・江川講師と
コラボレーション企画で
行いました

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青年会の
素敵な経営者の方々との出合いをいただき
充実した時間でした

研修後の懇親会にもお招きいただき
美味しい料理を楽しみながら
たくさんの方々と
お話をさせていただきました

岐阜県鐵構工業協同組合
青年部会のみなさまには
感謝でいっぱいです

ほんとうにありがとうございました

日常のなかの大切さ

私の感じた素敵なこと, コミュニケーション

休日の午後
ひさしぶりに友人と過ごしました

路面にあるカフェで
陽射しを楽しみながら
ゆっくりとした時間の流れを
感じることができました

友人からのメッセージ
” いまを楽しむことを大切にしたい
いまを生きていることを  ”
と 何気ない言葉でしたが

いまを生きる喜びとはなにか
問いかけられた気がしました

身近な人とのコミュニケーション
つなぎあう互いの心

花に水をやらないと枯れてしまうように
人と人との関係も
日常に生きづいているもの

大切な人と生きていくために
伝え合う言葉は思いやりの表現

花に水をあげるように 
  大切に育てていきたい

そう感じました

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中京テレビにて放映

私の感じた素敵なこと, 婚活/結婚活動

以前より取材をしていただいていた
中京テレビに
「結婚予備校」の講座の様子を
放映をいただきました

結婚予備校の様子として
私が担当させていただいている
「素敵な印象をつくる フェイストレーニング
姿勢ウォーキング」の講座風景も
放映いただいたようです

5/27(水)中京テレビ リアルタイムにて  
(16:57~18:59)
放映時間は18:30頃

放映日は講座開催日だったため
テレビを見ることができませんでしたが

知人が偶然テレビを見ていて
「まきさん いまテレビに映ってるよ!」と
お電話でいただきました

放映された後の講座では受講生の方から
「先生 さきほどテレビに映ってました!!」と
声をかけていただきました

テレビの威力って
すごいですね

取材いただいている「結婚予備校」
10月から第2期が開校します

ご興味のある方はこちらへどうぞ

結婚予備校「はじめの一歩」ホームページ>> 

ウォーキングクラスにて

私の感じた素敵なこと, ウォーキング, コミュニケーション

ウォーキングクラスには

いろいろな方がお越しくださっています

おひとりおひとり
きっかけはさまざまですが
みなさんが共有するひとときが
きらきらと輝いてみえます

言葉だけでなく
ノンバーバルな“言葉以外のもの”も
受け止める力が養われていくように
感じています

歩くことに集中する
自分のからだに集中する

普段あまり持たない意識を使うことで
感覚が磨かれるのでしょうか

コミュニケーションスキルに
おきかえたとしたら
非言語表現力や
パフォーマンス力が
あがったということにつながります

歩くことは 奥が深く
いつも 発見があります

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研修旅行で東北へ

研修塾

東北へ研修旅行に行きました

研修塾の恩師や
ともに学ぶ仲間たちと
総勢39名の旅

いままで3年間学んできたことの
集大成の場です

周りの方への感謝
夢への思い

言葉だけでなく
行動にかえていく勇気と情熱を
いただいています

ありがとうございます

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東北を訪れて 生まれて初めて見た
日本3代風景~松島~

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五大堂の様子
屋根に刻まれた十二支

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仙台の七夕資料館
お伽の世界のようにきれいです

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七夕の美しい飾りつけに感動
思わずシャッターをきってしまいした

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研修塾で 経営者としての
学びをいただいています

まだまだ学びは続きますが
この夏までに
ひとつのゴールを越える予定です

母の日に

ひとり言(^^♪

母の日に
母の大好きな
紫陽花の花を贈りました

毎年母の日には
紫陽花を贈っています

母自身も
紫陽花を見つけると
よく買ってくるので

我が家にはたくさんの種類の
紫陽花があります

今年 母に贈ったのは
紫陽花の
「てまりてまり」という花です

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可愛い小さな花々が 
丸く咲いていきます

淡いラベンダー色から色調を変え
色を変化させながら
秋まで楽しめるとのこと

いくつもの花の輪をつくって
咲く紫陽花

小さな花々が 
いっせいに呼吸をあわせ
丸い形をつくっていく姿が
なんともいえずに愛らしく

こころ和みます

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“ありがとう”

可愛い花の姿に
母が嬉しそうに
笑顔をみせてくれました

イングリッシュガーデン

私の感じた素敵なこと, ひとり言(^^♪

連休に

長野にある
イングリッシュガーデンを
訪れました

本格的な英国式庭園で
ホームガーデニングの苗を
買うこともできます

とてもきれいな場所です

5月の庭は
草木の色鮮やかで

家族といっしょに
心地良い時間を
過ごすことができました

風薫る美しい季節

大好きな時期です

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